您好！期货自对冲，即自我对冲，是指我们或机构在其自身的交易活动中，通过同时持有或交易相反的期货头寸来抵消价格波动风险的一种策略。这种策略不涉及现货市场，而是完全在期货市场上进行。其目的是为了保护已有的投资组合免受不利价格变动的影响，或是为了利用市场的不确定性获取利润。

期货自对冲的设置通常涉及以下几个步骤：
1. 确定对冲需求：首先需要分析投资组合，确定存在哪些风险敞口需要通过对冲来管理。这可能是因为担心标的资产价格的上涨或下跌。
2. 选择对冲工具：根据需要对冲的风险类型，选择合适的期货合约作为对冲工具。例如，如果投资组合中有股票，可能会选择相应的股指期货进行对冲。
3. 确定对冲比例：决定对冲头寸的大小，这通常取决于投资组合中风险敞口的大小以及风险管理者对市场的判断。对冲头寸应该与需要保护的风险敞口相匹配。
4. 执行对冲交易：在期货市场上买入（或卖出）相应的合约来建立对冲头寸。如果预期标的资产价格将下跌，则通过建立多头期货合约来进行对冲；反之，如果预期价格上涨，则建立空头期货合约。
5. 监控和调整：定期监控对冲头寸的表现和标的资产的价格变动，根据市场情况适时调整对冲比例。
6. 结算和对冲解除：对冲交易最终需要进行结算，可能在合约到期时实物交割，或者在市场上平仓。当原始的风险敞口被解除时，对冲头寸也被平仓。

自对冲是一种较为复杂的交易策略，需要我们对市场有深刻的理解和精准的判断能力。同时，执行不当可能会导致交易成本的增加，因此在实施自对冲策略时，我们应当充分了解期货合约的规则，以及如何根据市场变化调整对冲头寸。