为了避免信用卡逾期的最坏后果，持卡人应理性使用信用卡，合理规划消费和还款计划。一旦出现逾期情况，应尽快与银行沟通协商，争取早日还款并修复不良信用记录。

一、财务负担加重

高额利息和滞纳金：一旦信用卡逾期，持卡人将不再享受银行的无息待遇，需要支付高昂的逾期利息和滞纳金。逾期利息的周期日利率可能高达万分之五，即年利率达到18%。而滞纳金则是按照银行规定来支付的费用，通常是按最低还款额未还部分的5%收取。

资产被查封或冻结：如果逾期时间过长，且欠款金额较大，银行可能会通过法律途径追讨欠款。届时，法院有权冻结持卡人的银行账户，查封其名下的财产，如房产、车辆等。

二、信用记录受损

不良信用记录：信用卡逾期还款记录将被上报至央行征信系统，生成不良信用记录。这些记录将在征信系统中留存多年，对持卡人未来办理银行卡、贷款业务或为他人提供担保造成严重影响。

被列入失信名单：如果持卡人长期不还款，甚至可能被列入银行业监管机构的“失信人员”黑名单，面临更加严格的信用惩戒措施。

三、法律后果

面临法律诉讼：若持卡人逾期时间过长，且经银行多次催收仍不还款，银行可能会向法院提起诉讼，要求持卡人偿还欠款本金、利息、滞纳金等费用。

承担诉讼费用：如果持卡人败诉，除了需要还清上述费用外，还需要承担诉讼费用。

刑事责任：根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，恶意透支信用卡的行为可能构成信用卡诈骗罪。如果持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，且经发卡银行催收后仍不归还，数额较大或情节严重的，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。

四、生活影响

信用卡被停卡：信用卡逾期后，银行可能会收回持卡人的循环信用，停止该张信用卡的使用。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款的持卡人，银行还可能申请拍卖其其他固定资产以偿还欠款。

求职受限：如果持卡人因信用卡逾期被追究刑事责任并留下刑事案底，将对其求职造成严重影响。特别是在一些需要政审的岗位，如公务员、军队等，持卡人可能会因此被一票否决。

影响家人：持卡人的逾期行为还可能对其家人的生活产生影响。例如，在子女升学、入伍、考公等重要人生节点的政审环节，如果父母存在不良信用记录或犯罪记录，可能会影响子女的政审结果。

因此，为了避免信用卡逾期的最坏后果，持卡人应理性使用信用卡，合理规划消费和还款计划。一旦出现逾期情况，应尽快与银行沟通协商，争取早日还款并修复不良信用记录。