您好，当炒期货亏损时，需要认真考虑下一步的行动。以下是一些建议：

1.冷静分析： 首先要冷静下来，分析造成亏损的原因。是由于市场波动、交易策略失误还是其他因素？了解亏损的原因可以帮助做出更明智的决策。
2.止损并接受损失： 如果亏损已经超出了自己的承受范围，或者认为无法通过调整策略来扭转局面，那么可以考虑及时止损并接受损失。避免因为亏损情绪而做出盲目的决定。
3.重新评估交易策略： 回顾之前的交易，检查是否有改进的空间。可以考虑调整交易策略、加强风险管理或改善情绪控制能力等。
4.继续学习和改进： 亏损是一个学习的过程，要从中吸取经验教训，不断改进自己的交易技能。可以寻求专业指导或参加培训课程来提升自己的交易水平。
5.谨慎继续： 如果认为还有机会赚回之前的亏损，并且有足够的资金和信心，可以考虑继续交易。但是要保持谨慎，控制风险，避免再次陷入亏损的局面。
6.多元化投资： 考虑将投资组合多元化，不要把所有的资金都投入到期货交易中。可以考虑投资其他资产类别，如股票、债券、房地产等，以分散风险。

最重要的是要根据个人情况和市场条件做出决策。如果没有足够的经验和信心，或者认为期货交易并不适合自己，也可以选择暂时停止或减少交易活动。如果还有其他问题，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。