您好，如果新手在甲醇期货中遭遇亏损，想要回本并非易事，但也不是不可能。以下是一些建议：

1.冷静分析： 首先要冷静下来，分析造成亏损的原因。了解亏损的原因可以帮助避免类似错误，并制定更有效的交易策略。
2.重新评估交易策略： 回顾之前的交易，检查是否有改进的空间。可以考虑调整交易策略、加强风险管理或改善情绪控制能力等。
3.学习和提升技能： 在期货市场中，知识和技能是非常重要的。可以通过学习书籍、参加培训课程、观察市场分析等方式来提升自己的交易技能。
4.寻求专业指导： 如果有经济能力，可以考虑找一位经验丰富的交易导师或顾问，他们可以提供个性化的建议和指导，帮助制定适合自己的交易策略。
5.谨慎交易： 在尝试回本的过程中，要保持谨慎，控制风险。可以考虑减少交易手数、设置严格的止损订单等方式来规避进一步亏损。
6.多样化投资： 不要把所有的资金都投入到甲醇期货中，可以考虑将资金分配到不同的资产类别，以降低整体风险。
7.耐心和毅力： 回本并不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。不要因为亏损而失去信心，要坚持学习和改进，相信自己最终会找到成功的方法。

如果想要有人指导你，可以考虑加入一些专业的交易社区或论坛，与其他交易者交流经验，寻找交易导师或找到合适的学习资源。如果还有其他问题，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。