您好，如果你在期货交易中亏损严重，感到迷茫和挫败，下面是一些建议帮助你调整状态，并找到学习和提升的途径：

1. 暂停交易：首先，停止交易，给自己一些时间冷静下来，避免在情绪化的状态下做出更多错误的决策。

2. 复盘亏损：分析导致亏损的交易，找出问题所在。是市场判断失误、风险管理不当，还是情绪控制失败？记录下每次亏损的原因，以便日后避免。

3. 学习与教育：

   书籍和在线资源：阅读有关期货交易的专业书籍，比如《期货市场技术分析》、《交易心理分析》等，也可以在网上查找高质量的教育资料和课程。

   财经网站和社区：访问如叩富网、东方财富网、和讯财经等网站，关注期货专家的分析文章和市场评论。

   培训班和研讨会：报名参加期货交易的线下或线上培训班，与行业内的专家面对面交流。

   社交媒体和专业论坛：加入期货交易者的社交群组或论坛，如知乎、雪球等，与他人分享经验和心得。

4. 专业指导：考虑聘请一位有经验的期货顾问或导师，他们可以提供一对一的指导，帮助你建立正确的交易理念和策略。

5. 模拟交易：在实际投入资金之前，使用模拟账户进行交易练习，直到你对自己的交易策略有信心为止。

6. 控制风险：重新评估你的风险管理策略，确保每笔交易的风险都在可承受范围内。设置止损点，避免过度交易。

7. 心理建设：期货交易不仅是技术活，也是心理战。学习如何控制情绪，保持冷静和客观，避免被贪婪或恐惧驱动。

8. 逐步恢复：不要试图立即挽回所有损失，而是制定一个长期的恢复计划，逐步积累盈利。

9. 健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠，有助于提高决策质量。

记住，期货交易的成功需要时间、耐心和持续的学习。找到适合自己的交易风格和节奏，不要盲目追随他人，而是在吸收别人经验的基础上，形成自己的交易哲学。同时，始终保持谦逊的态度，期货市场永远比你想象的更加复杂和深奥。

以上就是关于期货亏得一塌糊涂怎么办，在哪可以跟着期货大神学习？的解决方案，供您参考，如果想深入了解这方面信息的话，建议随时加我微信细聊。如果想轻松搞懂期货,可以直接在线跟我说,带您进入头部期货公司提供的期货知识学院与直播课、更有大佬交流群、定期品种研报、盘前要闻解读、等,不管你是新手还是老司机,都可以在这里学到东西,关键这些都是免费的,而且还能享受一对一服务,直接点击+微信咨询即可。

发布于2024-6-11 21:40 北京