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如何避免“过度交易”？

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成都已帮助201人好评76

过度交易（频繁买卖基金）是散户的通病，不仅会产生高额手续费，还会错过长期收益，其实避免过度交易，只要记住3个原则。原则一：“设定交易频率上限”。规定自己每月最多交易1次基金，或每季度最多调整1次持仓，超过频率就不操作。比如每月定投1次，平时不管基金涨跌，都不额外买入或赎回，避免频繁交易。原则二：“不因为短期消息交易”。市场上每天都有各种消息（如政策利好、行业新闻），很多散户看到消... 阅读全文

34次浏览 2026-3-15 21:46

美联储降息预期正急降银价本周维持在区间内

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今日周六，白银市场休市。本周白银走势维持区域震荡，由于中东地区局势紧张，伊朗与美国之间的冲突随时可能升级，这将对全球金融市场造成较大的冲击，白银价格也可能因此出现大幅波动，所以投资者应继续关注中东冲突动向。【要闻速递】随着能源价格飙升与通胀担忧再度抬头，市场对美联储降息的预期正迅速下滑。当前联邦基金目标利率维持在3.50%-3.75%，市场通过30天联邦基金期货定价形成的CME美联储观察工具显示，美联储货币政策短期内转向宽松的概率... 阅读全文

34次浏览 2026-3-14 10:16

美债“双顶”死掐黄金脖子！5000大关危在旦夕，周末局势会是救命稻草吗？

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汇通财经APP讯——周五(3月13日)，全球金融市场正处于多重宏观压力的交汇点。受中东局势及能源价格波动的持续扰动，美债收益率与美元指数近期表现出极强的同向扩张态势。最新数据显示，美元指数已飙升至100.0909附近，贴近布林带上轨运行，市场避险资金流向美元的趋势显著，这对传统的避险资产——现货黄金形成了明显的挤压效应。目前，市场关注的焦点高度集中在即将公布的美国1月核心PCE物价指数。由于前期通胀数据的韧性，市场普遍预期该指标同... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 20:13

【持仓分析】低硫燃油前20期商净多头持仓下降

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前20期商动态：净持仓较上日减少3466手3月13日，低硫燃油前20名期货公司（全月份合约加总）多单持仓8.48万手，空单持仓8.31万手，多空比1.02。净持仓为1736手，相较上日减少3466手。据统计，近两年价格和净持仓数据的相关系数为0.10，两者存在弱正相关关系(同向性)。数据时间2026-03-13低硫燃油指数收盘价5326.41净持仓1,736低硫燃油主力合约机构动向：从净多头持仓排行来看，平安期货以2717手净多排行榜首，日内净多头头寸增加790手，该公司品种主力合约近一年盈利为3,614.88万元。净空排行方面... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 18:05

【持仓分析】螺纹钢前20期商净多头持仓骤增1.2万手！

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前20期商动态：净持仓较上日增加1.17万手3月13日，螺纹钢前20名期货公司（全月份合约加总）多单持仓149.33万手，空单持仓146.73万手，多空比1.02。净持仓为2.60万手，相较上日增加1.17万手。据统计，近两年价格和净持仓数据的相关系数为-0.45，两者存在低度负相关关系(反向性)。数据时间2026-03-13螺纹钢指数收盘价3149.65净持仓25,967螺纹钢主力合约机构动向：从净多头持仓排行来看，高盛期货以10.37万手净多排行榜首，日内净多头头寸增加8185手，该公司品种主力合约近一年盈利为2,388.62万元。... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 18:06

【持仓分析】国泰君安期货纸浆净空头持仓连续第6日增加！

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前20期商动态：净持仓较上日减少8343手3月13日，纸浆前20名期货公司（全月份合约加总）多单持仓19.54万手，空单持仓25.10万手，多空比0.78。净持仓为-5.56万手，相较上日减少8343手。据统计，近两年价格和净持仓数据的相关系数为0.45，两者存在低度正相关关系(同向性)。数据时间2026-03-13纸浆指数收盘价5287.3净持仓-55,608纸浆主力合约机构动向：从净多头持仓排行来看，银河期货以7219手净多排行榜首，日内净多头头寸增加141手，该公司品种主力合约近一年盈利为-6,017.39万元。净空排行方面，国... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 18:06

【持仓分析】乙二醇前20期商净多头持仓上升

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前20期商动态：净持仓较上日增加6216手3月13日，乙二醇前20名期货公司（全月份合约加总）多单持仓30.36万手，空单持仓30.20万手，多空比1.01。净持仓为1644手，相较上日增加6216手。据统计，近两年价格和净持仓数据的相关系数为0.23，两者存在弱正相关关系(同向性)。数据时间2026-03-13乙二醇指数收盘价4711.34净持仓1,644乙二醇主力合约机构动向：从净多头持仓排行来看，东证期货以3.02万手净多排行榜首，日内净多头头寸减少513手，该公司品种主力合约近一年盈利为18,396.52万元。净空排行方面，... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 18:03

黄金、白银、欧股、美股期货集体下跌

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3月13日午后，外汇、金银原油、多国股票市场突变。美元指数飙升站上100点关口，创去年11月以来新高。其中：日元兑美元自2024年7月以来首次跌破159.45；韩元兑美元汇率跌破1500关口，创近两周来高位；欧元兑美元跌至1.1467，为去年8月以来最低水平；离岸人民币对美元跌破6.9关口，在岸人民币兑美元收盘报6.9030，较上一交易日下降278点。美股期货集体下跌，截至16:00左右，美国标准普尔500股指期货下跌0.3%，纳斯达克100股指期货跌近0.5%，道琼斯股指期货下跌约0.3%。继亚太股市集... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 17:30

【持仓龙虎榜】爆了！国泰君安期货大幅减空11101手对二甲苯空单

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截至收盘，同花顺商品指数下跌0.44%，市场资金净流出37.75亿元。其中，本土机构、中小投资者以及外资机构等有关聚酯产业链的详细持仓如下所示：本土机构：1）短纤（涨跌幅：-1.94%）：国泰君安期货、永安期货加空，华泰期货减多；2）PTA（涨跌幅：-1.7%）：华泰期货加多，国泰君安期货、东证期货减多；其中国泰君安期货减多6498手至39047手；其中东证期货减多7756手至37459手。3）对二甲苯（涨跌幅：-1.46%）：国... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 17:20

（2026/3/13）中东局势仍有反复，苯乙烯结构保持偏强

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市场综述MarketOverview3月13日，午市收盘，国内期货主力合约涨跌不一，SC原油涨超5%，菜粕涨超4%，沥青涨超3%，烧碱、氧化铝、豆一、铁矿石涨超2%。跌幅方面，集运欧线跌超7%，沪银、沪锡跌超4%，铂、纯苯跌超3%，苯乙烯、20号胶、碳酸锂、橡胶、钯、多晶硅跌超2%。沪深300股指期货（IF）主力合约跌0.08%，上证50股指期货（IH）主力合约跌0.38%，中证500股指期货（IC）主力合约跌1.14%，中证1000股指期货（IM）主力合约跌1.11%。数据来源：同花顺，东证期货品种观点FuturesReview期指板块StockI... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 17:18

生意社：国内生猪价格持续探底

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生意社03月13日讯国内生猪价格走势据生意社商品行情分析系统，本周国内外三元生猪价格持续弱探底，周初均价10.73元/公斤，周末均价10.42元/公斤，周内下跌2.89%。进入3月中旬，国内终端肉类市场需求依旧疲软，生猪市场供强需弱压力仍未缓解，部分地区猪价跌入10元/公斤关口，生猪价格持续弱势探底，连续刷新近年底价。本周国内玉米价格持续偏强运行，周内上涨0.37%，猪价持续弱势，目前国内猪粮比已经跌入4.5：1区间，养殖户亏损面... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 17:23

【研报观点】3月13日豆粕最新观点汇总

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豆粕行情：当日涨跌幅1.76%，近一周涨跌幅7.31%，价格：3128元主流方向：看多核心逻辑：成本驱动上涨，看涨预期增强推动市场强势突破；短期供应偏紧预期升温，价格走势强于外盘；技术面MACD红柱扩大，价格高位运行支撑逢低多策略。研报：看多8篇看空0篇中性2篇机构方向核心观点PDF全文大陆期货看多主力05合约关键支撑2340，短期跟随豆粕波动，低多策略对待好消息，您已获得期货T+0交易资格，马上开通>>... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 16:05

【研报观点】3月13日焦炭最新观点汇总

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焦炭行情：当日涨跌幅0.61%，近一周涨跌幅2.48%，价格：1738元主流方向：中性核心逻辑：供需平衡产量稳定，成本支撑下行有底，需求端钢厂补库弱受会议影响积极性差，地缘政治因素增波动，盘面价格区间震荡。研报：看多0篇看空0篇中性5篇机构方向核心观点PDF全文银河期货中性当前焦炭供需较为平衡，焦企生产较为正常，预计下周焦炭产量基本维持稳定，上下小幅波动，关注铁水产量回升速度好消息，您已获得期货T+0交易资格，马上开通>>... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 16:05

【仓单】3月13日郑商所棉纱期货仓单较上一日增长101张

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3月13日，郑商所棉纱期货仓单录得320张，较上一交易日增长101张；最近一周，棉纱期货仓单累计增长320张；最近一个月，棉纱期货仓单累计增长320张。日期期货仓单(张)增减(张)增减幅3月13日32010146.12%3月12日21910592.11%3月11日11471165.12%3月10日4300.00%3月9日4343--全品种仓单异动预警，抢占交易先机>>好消息，您已获得期货T+0交易资格，马上开通>> 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 16:40

美元指数站上100点

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人民财讯3月13日电，美元指数涨0.27%，报100.02点。

34次浏览 2026-3-13 15:09

美元指数DXY重回100大关

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3月13日，美元指数DXY重回100大关，为去年11月以来首次。

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【品种策略】纯碱：03月13日多家期货公司晨报观点汇总

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纯碱机构观点汇总期货公司方向核心逻辑南华期货震荡纯碱供应压力持续，库存表现好于预期，需求持稳偏弱，价格上行空间有限，需库存积累打开下行空间。中长期供应高位预期不变，估值不高，可能受其他板块带动。银河期货震荡纯碱价格受美伊冲突影响波动加剧，供应端产量创新高，需求端现货跟随期货上涨，库存小幅下降，但整体基本面偏弱，预计价格宽幅震荡，方向偏弱。正信期货研究院震荡纯碱市场情绪提振，短期价格上涨，但供需基本面未有明显变化，供应高位且库存较高... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 15:25

PriceSeek重点提醒：内蒙古乙二醇装置重启计划

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生意社03月13日讯据市场传闻，内蒙古一套40万吨/年的合成气制乙二醇装置计划于二季度前后重启，据悉该装置之前因故停车超两年。PriceSeek评析乙二醇，多空评分：-1.5装置重启将增加乙二醇供应，因该装置产能40万吨/年且已停车超两年，重启后可能缓解市场供应紧张局面，对现货价格构成显著下行压力。结合乙二醇期货行情，主力合约2605结算价4782元/吨，涨跌332元，显示当前市场偏强，但重启计划在二季度前后可能抑制未来合约(如2605、2606)价格上涨，增加期货市场抛压，形成利空影响。【... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 15:35

固收日报20260313：银行间主要利率债活跃券收益率普遍上行

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一、债市综述公开市场方面，央行公告，2026年3月13日，中国人民银行以固定利率、数量招标方式开展了375亿元7天期逆回购操作，操作利率为1.40%，投标量与中标量均为375亿元。外汇方面，人民币兑美元中间价报6.9007，较上日调低48点。注：人民币中间价由中国外汇交易中心于每日银行间外汇市场开盘前向所有银行间外汇市场做市商询价，并将全部市商报价作为人民币对美元汇率中间价的计算样本，去掉最高和最低报价后，将剩余做市商报价加权平均... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 15:38

首创期货：成本回调，PTA期价高位回落

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供应方面，由于3月份原料供应相对稳定，PTA工厂开工受到地缘影响不大，本周PTA负荷小幅下降0.9个百分点。3月份PTA检修计划不多，预计3月份PTA延续累库状态。由于成本波动剧烈，PTA现货加工差一度被压缩至负值，目前修复至236元/吨，较春节期间明显下降。需求方面，聚酯负荷环比有所回升，江浙织造开工缓慢回升中。聚酯产品价格波动剧烈，终端坯布价格随之上涨，但主流坯布规格延续亏损状态。聚酯产销偏弱，聚酯产品库存快速上升，抑制聚酯开... 阅读全文

34次浏览 2026-3-13 15:20

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