催收发短信声称会冻结支付宝并不一定真实。用户在面对此类情况时，应保持冷静并仔细甄别信息的真实性。同时，了解相关法律程序和规定也是非常重要的。

一、催收发短信声称冻结支付宝的真实性

1.法律程序：根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关法律法规，资产冻结必须通过法律程序进行，且必须由法院作出裁定。如果贷款机构想要冻结用户的支付宝账户，他们需要通过法院提起诉讼，并申请财产保全。在法院作出裁定后，才能由法院执行冻结。

2.冻结通知方式：如果法院确实作出了冻结支付宝账户的裁定，用户会收到法院的正式通知，而不是仅仅通过短信方式告知。

3.催收机构权限：催收机构在追讨债务时，必须遵循法律规定，不能采取不当手段。他们并没有权利直接冻结个人的支付宝账户。

二、应对催收发短信声称冻结支付宝的建议

1.核实信息：用户可以通过拨打贷款机构的客服电话或访问其官方网站来核实信息的真实性。不要轻易相信来自不明来源的短信或电话。

2.保留证据：无论短信是否真实，都建议用户保存好相关短信记录作为证据。如果确实是诈骗短信，这些证据将有助于报警和维权。

3.积极沟通：如果用户确实存在未还款项，建议主动联系催收机构，了解具体的催收情况及还款要求。沟通时要保持冷静，尽量达成和解。

4.寻求法律帮助：如果用户认为自己的账户被冻结不合理，或者催收行为存在违法情况，可以寻求法律帮助，保护自己的合法权益。

三、预防支付宝被冻结的措施

按时还款：按时还款是保护自己信用和账户安全的最佳方式。用户可以设定还款提醒，确保不会错过还款时间。

合理规划借款：在借款时，用户应根据自身的经济情况合理借款，避免因借款过多而造成还款压力。

选择正规平台：在选择借款平台时，用户要仔细了解平台的背景及相关政策，选择正规合法的平台进行借款。

综上所述，催收发短信声称会冻结支付宝并不一定真实。用户在面对此类情况时，应保持冷静并仔细甄别信息的真实性。同时，了解相关法律程序和规定也是非常重要的。