美联储加息利好以下板块，或者个股：

1、出口、外贸相关的股票

美元加息意味着美元升值，相对应的汇率随之调整，导致人民币贬值，对于出口外贸易来说，人民币贬值能够在一定程度上刺激出口，导致该相关股票上涨，比如，纺织服装、汽车、机电、家具家电、外贸、港口、航运。

2、贵金属股票

加息会带来的资本投资变化和市场改变仍然是未知数，而市场上的投资者可能会购买贵金属股票进行避险，从而导致该股票上涨。

3、银行板块

如果中国为了应对美联储加息，被动地加息，在一定程度上提高了银行的存款利率，这会吸引更多用户把钱存入银行，提高银行的存款量，减少银行的贷款量，从而提高银行的业绩，推动银行股价格上涨。

4、石油

全球石油交易主要以美元计价，受到了美元的直接影响，因此，石油与美元呈现很大的正相关性，美国加息，美元升值，石油也会升值。

5、保险板块

保险资金有80％左右配置在固定收益类资产上，因此当利率进入上升周期，固定收益类资产的投资回报率提升将增加公司价值。

总之，投资者可以考虑在美联储加息的时候，配置一些以上板块的个股，来应对美联储加息带来的利空影响。

美联储加息利好以下板块，或者个股：

1、出口、外贸相关的股票

美元加息意味着美元升值，相对应的汇率随之调整，导致人民币贬值，对于出口外贸易来说，人民币贬值能够在一定程度上刺激出口，导致该相关股票上涨，比如，纺织服装、汽车、机电、家具家电、外贸、港口、航运。

2、贵金属股票

加息会带来的资本投资变化和市场改变仍然是未知数，而市场上的投资者可能会购买贵金属股票进行避险，从而导致该股票上涨。

3、银行板块

如果中国为了应对美联储加息，被动地加息，在一定程度上提高了银行的存款利率，这会吸引更多用户把钱存入银行，提高银行的存款量，减少银行的贷款量，从而提高银行的业绩，推动银行股价格上涨。

4、石油

全球石油交易主要以美元计价，受到了美元的直接影响，因此，石油与美元呈现很大的正相关性，美国加息，美元升值，石油也会升值。

5、保险板块

保险资金有80％左右配置在固定收益类资产上，因此当利率进入上升周期，固定收益类资产的投资回报率提升将增加公司价值。

总之，投资者可以考虑在美联储加息的时候，配置一些以上板块的个股，来应对美联储加息带来的利空影响。