您好！中粮期货是一家正规的期货公司。它是中国中粮集团有限公司的全资子公司，成立于1993年，是中国期货交易所的会员，也是中国期货行业的一家知名企业。中粮期货在期货业协会中有所记录，是一家被官方认可并受到监管的期货公司。

关于如何判断一家期货公司是否正规，您可以考虑以下几个关键要素：
1. 监管许可：一个正规的期货公司应该持有相关的监管许可证或执照。您可以查证该期货公司是否在相关监管机构注册，并了解该机构对期货公司的监管力度和标准。
2. 历史和信誉：了解期货公司的历史、成立时间以及经验水平，以及公司是否拥有良好的信誉和口碑。您可以通过搜索互联网上的客户评价、咨询投资者交流社区或媒体报道等途径来了解这些信息。
3. 资金安全：了解该期货公司的资金安全措施，包括是否将客户资金与公司资金分开存放、是否有资金监管机构审核等。您还可以查阅该公司的财务报告，以了解其财务状况。
4. 交易平台和技术：了解该公司的交易平台是否稳定、安全，并提供先进的功能和工具。一个正规的期货公司应该有专业的交易系统和技术支持团队。

综上所述，中粮期货是一家正规靠谱的期货公司，值得信赖。在选择期货公司时，建议您综合考虑以上因素，并根据自身的投资需求和风险承受能力做出选择。如果您对期货公司的正规性不了解如何查询，可以继续咨询，祝您投资愉快。