你好，国内的149家期货公司都是安全可靠的，其中国内第一流梯队的期货公司，一共有19家，其中排名资质比较靠前的期货公司有10家。

可以通过以下几点来选择国内优质的期货公司：

1：期货公司的成立年限，成立越久的期货公司被投资者越熟知，公司品牌效应也就越好。

2：期货公司的背景资质，一般优质的期货公司也是大型的期货公司，期货公司的背景企业资质是衡量一个期货公司的综合实力。像有国资委下属控股的期货公司，是国营企业央企，或者是有集团公司性质的，像北京大学控股的，像有大型银行控股的期货公司等。

3：期货公司的交易速度，使用的是国内主流的交易通道CTP系统，这个交易通道是业内最快的，最稳定的，不卡顿，延迟低等特点。

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