您好，目前国内交易所有5家，国内正规的期货公司是149家，这些都是可以在中国证监会查询到，咱们在交易的过程都是通过交易所进行交易，国内常见的交易所是三家：大连交易所、上海交易所、郑州交易所，国内71个品种，这三家包含60多种，其中中国金融交易所（股指期货、国债）和上海能源交易所（原油，NR、国际铜、LU），期货开户可以直接下载好期货公司APP进行开户，最好联系一名客户经理进行协助开通。

总结：国内交易所一共有五个：中国金融交易所、上海能源交易所、大连交易所、上海交易所、郑州交易所
期货公司：149家，个人是不能在直接在交易所交易的，只能通过期货公司进行交易，如果您选择的时候，可以选择前列的期货公司进行开户交易，例如：永安期货、银河期货、国投安信、中信期货等，这些都是综合实力强、服务专业、交易速度快优势。

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