地方市区建议在家联系业界排行前十的期货公司开户，因为市区单位基本上都是小的期货平台，可能后续服务方面，以及费用收取都是非常高的，非常不利于我们投资者交易。

期货公司前十的有：永安期货，国投方正，银河期货、浙商、中信、方正中期、国泰、银河、申银、南华、华泰

手机开户流程如下：
一、手机扫码或者应用商店下载期货开户APP
二、本人手机号码注册登录后同意协议内容
三、拍照身份证反正面以及手写签名照
四、填写个人详细资料以及期货公司营业部
五、银行卡拍照后进行风险测评
六、人工视频审核，签署协议内容并同意
七、开户成功之后入金、交易

以上内容都明白了吗，感谢您的认真阅读，希望可以帮到您，如果有其他相关问题不清楚的都可以与我联系。