您好！国内可以开立塑料期货的期货公司有很多，具体名单可以通过以下方式查询：
1. 访问中国证监会官网，查看证监会批准设立的期货公司名单。
2. 访问中国期货业协会官网，查看协会公布的期货公司名单。

在确定期货公司名单后，可以通过以下方法判断期货公司是否正规：
1. 确认该期货公司是否有中国证监会核发的《期货经纪业务许可证》，以及营业部是否有《营业部经营许可证》。
2. 在中国证监会和中国期货业协会网站查询该期货公司公示、年检资料，了解公司的经营状况和信誉。
3. 了解该期货公司的注册资本、股东背景、业务范围、分支机构等信息，以评估公司的实力和规模。
4. 查询该期货公司的监管评级，了解公司的风险管理能力和合规程度。
5. 了解该期货公司的客户服务情况，包括客户服务电话、在线客服等，以评估公司的服务质量。

通过以上方法，可以较为全面地了解和判断期货公司的正规性。在选择期货公司时，请务必谨慎对待，确保资金安全。

综合以上因素，可以在众多期货公司中进行比较和选择，像广发期货、民生期货、银河期货、中衍期货等期货公司都是交易塑料期货选择比较多的期货公司。同时，也可以咨询小李经理的建议帮您分析适合您的期货公司。最终选择一家适合自己需求的期货公司进行开户。祝您投资愉快。