在期货交易中运用技术分析可以帮助交易者判断市场趋势、预测价格走势和把握交易时机。以下是一些运用技术分析的方法和技巧：

1. 保持对于看好品种的中线持仓。这是基于技术分析的长期趋势跟随策略，对于看好的品种保持中线持仓，根据市场走势进行适当调整。
2. 进行轻量级日内惯性操作。这适用于短线交易者，通过观察市场短期内的波动惯性，在适当的时机进行买入或卖出操作。一般来说，连跌两波后做多，冲一波平仓；或连升两波做空，跌一波平仓。
3. 利用突破信号进行交易。当市场价格突破关键的技术点位，如趋势线或形态边界时，这可能是一个强烈的交易信号。交易者可以结合自己的交易系统和风险控制策略，根据突破信号进行买入或卖出操作。
4. 运用支撑和阻挡水平。在技术分析中，支撑和阻挡水平是预测价格走势的重要工具。当市场价格接近或触及这些水平时，它们可能会对价格产生压力或支持作用。交易者可以据此判断市场的强弱和可能的反转点。
5. 关注技术指标的警示信号。例如，当市场价格与移动平均线出现“死亡交叉”或“黄金交叉”，或者当相对强弱指数（RSI）超买或超卖时，这些都是重要的技术指标警示信号，可能预示着市场的反转或调整。
6. 结合多种技术分析方法。技术分析的方法有很多种，包括形态识别、趋势线分析、波浪理论等。交易者可以根据自己的经验和偏好，结合多种方法进行综合分析，以提高预测的准确性和可靠性。

需要注意的是，技术分析不是万能的，它不能保证100%的准确性和盈利。在期货交易中运用技术分析时，交易者还需要注意风险管理、市场情绪、基本面因素等方面的考量，并根据自己的实际情况制定适合自己的交易策略和风险控制措施。

以上是对您的提问的解答，如果您对此以及其他期货相关还有什么疑惑，欢迎添加我的联系方式，进一步交流。本人从业多年经验丰富！