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可以提高外盘交易盈利和避免亏损的技巧：

熟悉市场基本面和技术面分析：了解市场的基本面和技术面分析可以帮助投资者更好地把握市场趋势和行情变化，从而进行更准确的交易决策。

制定科学合理的交易计划：在进行交易前，投资者应该制定科学合理的交易计划，包括交易目标、止损止盈点、仓位控制等，避免盲目跟从市场情绪或他人建议进行交易。

控制仓位和资金风险：投资者应该合理控制仓位和资金风险，避免投入过多资金或过度杠杆化，从而降低交易风险。

学会使用止损和止盈订单：止损和止盈订单是保护投资者利润和降低亏损的重要工具，投资者应该学会正确使用止损和止盈订单，以达到最大化盈利和最小化亏损的效果。

保持冷静和耐心：在交易过程中，投资者应该保持冷静和耐心，不要被市场情绪和波动所左右，保持稳定的心态和良好的心态状态，从而更好地应对市场变化和挑战。

外盘黄金交易比较灵活，交易规则如下：
1、涨跌都能交易，不管上涨还是下跌都有机会赚钱。但是，如果持仓方向与行情相反也会亏损钱。所以一定要做好风控，轻仓、顺势交易，设置好止损。
2、可以以小博大。1:200倍或者1:400倍杠杆，通过杠杆，增加了资金的利用率；
3、1手外盘黄金是100盎司，投资者可以单笔0.01手起步。
4、没有资金门槛，可以入金100美元参与交易。
5、波动一下0.01美元/盎司，波动0.34美元回本。
6、交易时间长，北京时间周一至周五夏令时6:00-次日5:00，冬令时7:00-次日6:00，一天23小时连续交易，交易时间之内随时能建仓，随时能平仓，T+0平仓制度。

讲真的，外盘黄金投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，如有不清楚怎么选择平台，点击头像加我微信详询。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。