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要想有效提高炒外盘黄金的盈利率，可以从以下几个方面入手：

控制交易成本：点差是外盘黄金交易的主要成本之一，因此，选择具有低点差的外盘黄金交易平台可以有效降低成本。此外，也可以通过减少交易频率和交易量来降低成本。

关注市场动态：了解国际黄金市场的走势和影响黄金价格的因素，可以更好地把握交易机会。例如，关注美国利率和美债收益率的变化，以及全球经济形势和地缘政治风险等因素。

选择合适的交易策略：可以根据自己的交易经验和风险管理能力选择适合自己的交易策略，例如趋势跟踪策略、反转策略等。同时，也可以通过学习技术分析和基本面分析等知识来提高交易决策的准确性。

控制风险：炒黄金具有一定的风险，因此需要注意风险控制。可以通过设置止损和止盈来限制亏损和保护利润，同时也要注意资金管理，避免过度杠杆。

选择正规平台：选择正规的外盘黄金交易平台，可以保证交易的安全性和可靠性。同时，也可以通过了解平台的交易规则和手续费等信息来选择最适合自己的平台。

总之，要提高炒外盘黄金的盈利率，需要综合考虑多个方面的因素，并采取相应的措施。同时，也需要保持谨慎和理性，避免盲目跟风和过度交易。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。