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期货交易是否需要花大量时间盯盘，取决于投资者的交易策略和时间安排。
对于一些短线交易者来说，盯盘是必要的。他们需要密切关注市场动态，以便在价格波动时迅速做出反应。然而，长时间的盯盘可能会对身心健康产生负面影响，因此建议投资者合理安排时间，避免过度疲劳。
对于一些中长线交易者来说，盯盘的时间可以相对减少。他们更注重基本面分析和市场趋势的研究，不太关注短期的价格波动。然而，即使是这样的交易者，也需要定期关注市场动态，以确保他们的投资策略与市场情况保持一致。
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回答时间：2023-12-05 16:20 
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