您好，贵金属交易平台的正规性取决于其监管情况和运营透明度。在中国，合法的贵金属交易平台主要集中在以下两个地方：

上海黄金交易所：这是中国合法的贵金属交易平台之一，但不对个人开放，只面向法人或有营业执照的个体户，因此个人无法直接通过此平台进行交易。

上海期货交易所：这是另一个合法且合规的平台，个人可以通过期货公司开设账户进行黄金交易。黄金期货交易量在中国排名第一，且交易行为受到严格监管。

对于个人投资者来说，选择上海期货交易所是合法且相对安全的选项。确保平台正规的方法包括：

检查监管机构：确认平台是否受到权威金融监管机构的监管。

查看许可证：正规平台会展示其持有的金融许可证，这是合法运营的必要条件。

了解交易机制：正规平台通常提供公开透明的交易机制，包括资金托管、交易记录和客户保护政策。

以上是对您问题的回答，因为篇幅有限很多东西不能彻底讲解，如果您还有不明白的地方，或者是有相关需要协助解决的问题，可直接添加本人微信好友或拨打电话，24小时在线，欢迎随时咨询。