面对房贷逾期且没有能力继续支付的情况，应尽快采取行动与银行进行协商并寻求专业帮助。同时利用其他资源增加收入、削减开支以缓解经济压力。务必避免使用非法手段并了解逾期后果以便做出明智的决策。

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一、与银行协商

申请延期还款

如果只是短期内遇到经济困难，可以向贷款银行申请延期还款。一般来说，只要理由充分且得到银行的批准，就可以在一定时间内暂停还贷，以缓解暂时的经济压力。延期期间，部分银行可能免收利息或合理调整，以减轻购房者负担。

调整还款计划

与银行协商，看是否可以调整还款计划，如降低每月还款额、延长贷款期限或变更还款方式等，以适应当前的财务状况。银行通常更倾向于避免贷款违约，因此一般愿意协商。

二、寻求专业帮助

咨询律师或法律机构

在法律阶段，如诉前、诉中或诉后，可以通过与银行沟通申请延期，争取更多的时间。借助法律手段与专业律师的帮助，能够极大延长停贷时间，并可能争取到更优惠的还款条件。

寻求财务顾问的协助

财务顾问可以帮助你评估当前的财务状况，并为你提供合理的还款建议。他们还可以协助你与银行进行协商，以达成更有利的还款协议。

三、利用其他资源

出售或出租其他资产

如果拥有其他资产，如汽车、贵重物品等，可以考虑出售或出租这些资产来筹集资金，用于偿还部分房贷。

增加收入来源

考虑寻找兼职工作或增加工作时间，以提高家庭收入，从而更容易地偿还房贷。

削减开支

仔细审查家庭开支，减少不必要的支出，将更多资金用于偿还房贷。

四、避免非法手段

警惕“断供保房”骗局

部分不法机构可能会声称能够帮助借款人“保房”或“逃避债务”，但这些操作通常是违法的，并可能导致更严重的财务和法律后果。

不要逃避还款责任

逃避还款责任只会让问题变得更棘手。建议积极面对问题，与银行进行协商，并寻求专业帮助。

五、了解逾期后果

信用受损

一旦房贷逾期，银行会将逾期记录上报至央行征信系统，对个人信用报告产生负面影响。

法律诉讼

若房贷逾期超过一定时间（如连续3次或累计6次逾期还款），银行有权按照合同约定向法院提起诉讼。

房产拍卖

若法院判决借款人败诉，借款人需按照判决书履行还款义务。若仍无法偿还，银行有权申请法院拍卖房产以清偿债务。

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发布于2025-3-12 13:05 阿里