移动平均线（MA）是股票技术分析中应用最广泛的趋势跟踪工具。它通过计算一定周期内的平均收盘价，平滑掉价格短期波动，帮助投资者看清价格运行的主要方向。

最常见的均线组合包括5日、10日、20日、60日和120日均线。其中，5日和10日均线反映短期趋势，适合短线交易者参考；20日和60日均线代表中期趋势，是波段操作的常用依据；120日和250日均线则用于判断长期牛熊格局。

均线最基本的使用方法是“看方向”。当价格位于均线上方且均线呈向上倾斜时，定义为多头趋势，宜采取顺势策略；反之，当价格位于均线下方且均线向下倾斜时，定义为空头趋势，应以防守为主。

均线的另一个重要应用是“金叉”与“死叉”。当短期均线上穿长期均线时形成金叉，通常被视为买入信号；当短期均线下穿长期均线时形成死叉，被视为卖出信号。不过，在震荡市中，金叉和死叉容易频繁出现虚假信号，需要结合其他指标过滤。

均线还具有支撑和压力作用。在上升趋势中，均线（尤其是20日或60日）往往对价格回调构成支撑；在下降趋势中，均线则构成反弹的压力位。当价格多次在某条均线处获得支撑或受阻回落时，该均线的有效性会进一步增强。

格兰维尔八大法则系统总结了均线的买卖点。其中，最可靠的买点是：价格在长期均线下方远离后首次反弹站上均线，且均线走平或上翘；最危险的卖点是：价格在长期均线上方远离后首次跌破均线，且均线走平或下压。

需要强调的是，均线是滞后指标。当均线发出信号时，行情往往已经运行了一段距离。因此，均线更适合用于确认趋势而非预测转折点。与其试图买在最低点、卖在最高点，不如顺应均线指示的方向，吃鱼吃中段。