国内期货交易时间和规则可以通过以下方式查看：
1.交易所官网，合约文本内容会详细说明品种的交易时间和规则；
2.交易软件，通常按F10可以查看品种的合约文本内容。

期货交易时间分为日盘和夜盘，有部分品种没有夜盘交易时间。
日盘交易时间为：每周一至周五9:00～10:15，10:30～11:30，13:30～15:00
夜盘交易时间：大部分品种为21:00～23:00；有色金属为21:00～次日1:00；贵金属和原油为21:00～次日2:30

期货合约规则一般包括合约的交易对象、最小价格变动单位、涨跌停板幅度、保证金率、合约乘数等。举例说明：
燃料油期货的合约规则如下：
交易品种：燃料油
交易保证金率：15.0%，交易一手需要5800元左右的资金。
涨跌停板幅度：13.0%
报价单位：元/吨
最小价格变动单位:1元/吨
合约乘数：10.0吨
交易时间：上午9:00-11:30,下午13:30-15:00,下午21:00-23:00(夜盘)
合约月份：1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12
最后交易日：合约月份前一月份的最后一个交易日；交易所可以根据国家法定节假日调整最后交易日。
最后交割日：最后交易日后连续三个工作日
交易代码：FU

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