您好，国内有150家在备案的正规期货公司（登录中国期货业协会的官网--查看期货公司信息公示有具体名录），建议多参考国内老牌大型期货公司，如民生期货，国投安信期货等。老牌期货公司服务的客户群体非常庞大，更为注重品牌和口碑效应，眼光更长远，所以服务和交易体验更有保障，对散户投资者更为友好（手续费更低，保证金也较低）。

现在普遍是手机开户，流程大致是：
1，提前准备好身份证，银行卡，白纸签字；
2，手机下载好期货开户APP，登录（先登录APP，再进入开户系统）；
3，上传或者拍摄身份证正反面，签名照；
4，填写个人基本信息资料，填写客户经理所在开户营业部；
5，上传银行卡卡号面，填写开户行信息；
6，选择普通投资者--作答风险承受能力问卷；
7，与工作人员视频通话，验证信息
8，按照数字证书--回访问卷--提交资料--等待复核；
9，收到账户，银期签约，入金。
全程约20分钟左右，当天开户早，夜盘即可使用。

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希望可以帮到您，投资有风险，选择需谨慎。