您好，外盘原油交易活跃的时间主要是各大交易地区的重叠交易时段，具体为北京时间 15:00-16:00 左右以及 20:00-24:00 左右。

以下是详细介绍：
1、亚洲和欧洲市场重叠时段：北京时间 15:00-16:00 左右，此时欧洲市场开始交易，而亚洲市场尚未结束，两个市场的交易活动相互影响，使得原油市场的活跃度有所提升。
2、欧洲和北美洲市场重叠时段：北京时间 20:00-24:00 左右，这是伦敦和纽约两大金融市场的重叠交易时段，也是全球投资者交易的密集区。美国的原油期货市场开盘，大量的美国投资者和机构参与交易，资金量巨大，对原油价格的影响力极强，市场波动最大，大宗交易最多。
此外，每周的中间时段，即北京时间周二至周四区间，也是一周交易较活跃的时期，较适宜进行交易。

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