您好，股票市场参与交易的基础门槛要求并不高，只要年满18周岁，具备完全民事行为能力，不是证券市场禁入人员都可以参与基础的股票交易，所以您是上班族也是可以玩股票的。如果没时间看盘，那么就需要您寻找适合自己的交易模式，不能因炒股耽误正常工作。

因为股票价格是随时会发生变化的，所以很多重要的盘口信息是在盘中展现的，如果短线交易的话就需要灵敏察觉能力，比如资金流向、情绪转折等，这点对上班族来说是有难度的。
另外股票价格也会受到行业发展政策、业绩的影响，这些数据能够在晚上复盘的时候留意观察到，所以确定中长线的投资思路，总而言之，寻找安全的、未来发展趋势明朗的股票，这样对上班族来说交易会合适一些。

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