您好，目前国内正规的期货交易所一共有5家，分别是：上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所、上海国际能源交易中心会员、中国金融期货交易所。如果想要在这些交易所进行期货交易，要先找正规期货公司开户才行，个人是不能直接对接交易所的。

另外目前国内正规的期货公司有149家。可以通过中国期货业协会官网进行查询期货公司是否正规且有资质。
当然首选排名靠前的期货公司，资金信息安全有保障，而且服务好，交易下单成交速度，排名在前十左右，手续费适中，服务也好，基本要求都可以满足。

期货手机开户流程：
（1）准备好身份证和银行卡(原件)，身份证正反面、银行卡正面、白纸黑字签名拍照备用
（2）下载开户APP
（3）上传身份证、银行卡、签名照片
（4）填写个人基本信息，带*号的都要填写，并正确填写期货营业部
（5）选择结算银行，填写银行信息
（6）投资者适当性分类---普通投资者
（7）风险承受能力测评
（8）选择开通的期货账户，首次开户选择--大连、上海、郑州商品交易所，
（9）阅读开户相关协议---逐一打开阅读，
（10）视频实名验证，
（11）安装数字证书，签署协议(设置数字证书私钥密码，非交易密码），
（12）在线回访并提交开户申请，等待复核，
（13）耐心等待开户完成即可，

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