你好，首先外盘这块国内一直都没放开的，根本就没有正规的平台，香港那边有很多私人搞的配资盘，这肯定都不合法的，不安全别碰，但投资者用哪个平台这没人能管，只是你用了不安全的平台后果自己承担就行，不会被抓的哈。

外盘期货常做的品种有：美原油，布伦特原油，A50，恒指，纳指，道指，标普500，德指等等，想做还是直接找国际上的正规外汇交易商开户参与更好些，黑平台多，具体该如何分辨：

1、在国外有权威的金融机构监管牌照，平台就算正规的，牌照越权威，数量越多也就证明平台实力越强；
2、列举几个权威的金融监管机构：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等大国家的都还可以；
3、除了监管，成立时间也很重要，最好选择5-10年以上的会比较稳定安全，刚一两年的容易跑路别碰；
4、最后在平台安全的情况下，可以选择点差低一些的即可，正规的平台手续费就是点差，没有额外佣金这些。

找到平台后，如果没做过可以先开模拟账户学习下，如果想做实盘，只需要年龄在18-65周岁之间，准备好身份证，手机号和邮箱这些，登录交易商官网申请账户即可，填写资料审核通过后，就可以在官网操作入金了，最后登录交易软件就看看盘交易了，国际上通用的是MT4，也有些平台有自己开发的中文APP，根据个人习惯选择就可以。

希望以上回答能帮到你，如果哪里还有疑问，可以点击我头像添加微信详细沟通。