通过筹码分布判断个股压力与支撑位，核心是识别筹码密集区——即大量投资者持仓成本集中的价格区间。当股价运行至这些区域时，会因解套抛压或获利了结形成阻力或支撑。具体操作方法如下：打开股票分析软件（如同花顺、通达信），进入目标个股的K线图界面；在图表右侧或菜单栏中找到“筹码分布”或“CYQ”指标，点击即可显示不同价位的筹码堆积情况；观察筹码峰形态：单峰密集代表成本集中，多峰则代表成本分散；判断相对位置：若当前股价位于筹码峰上方，该峰为支撑位；若位于下方，则为压力位。例如，某股在10元附近形成明显长柱状筹码峰，说明大量投资者在此价位买入，当股价回调至10元时，这些投资者倾向于“不亏本卖出”，从而形成强支撑；反之，若股价从8元涨至12元，而12元处有密集筹码峰，则此处为强压力位，因前期套牢盘将集中解套抛售。需注意，筹码分布反映的是历史成交成本，需结合成交量变化、K线形态及市场情绪综合判断。若股价放量突破筹码密集区，往往意味着新资金入场承接，压力可转化为支撑；若缩量触及密集区后回落，则压力有效。此外，长期形成的筹码峰比短期形成的更具参考价值，因其代表更稳定的持仓成本结构。