您好，期权分为实值、平值和虚值三种状态，主要取决于行权价与标的资产当前市场价格的关系。
1. 看涨期权：实值是当标的资产市价＞行权价，比如股票市价100元，行权价95元，此时行权可赚5元；平值是标的资产市价 = 行权价，行权不赚不亏；虚值是标的资产市价＜行权价，例如股票市价100元，行权价105元，行权会亏损5元。
2. 看跌期权：实值是当标的资产市价＜行权价，像股票市价90元，行权价95元，行权可赚5元；平值同样是标的资产市价 = 行权价；虚值是标的资产市价＞行权价，比如股票市价100元，行权价95元，行权亏损5元。
3. 直接判断法：立即行权后，若转为标的资产头寸能盈利，则为实值；亏损为虚值；无盈亏为平值。

实值期权价格较高，含内在价值和少量时间价值，收益稳定但杠杆低；虚值期权价格低，只有时间价值，杠杆高但风险大，到期未转实值则归零；平值期权价格适中，时间价值占比高，对波动率和时间敏感。

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