适合做日内的期货品种通常具有以下特点：
1. 成交量大：成交量大意味着市场流动性好，买卖容易成交，滑点较小。
2. 波动较大：波动大才能有足够的差价空间，获取利润。
3. 交易成本低：手续费和保证金较低，可以降低交易成本。

以下是一些适合做日内的期货品种：
1. 螺纹钢期货：螺纹钢是国内期货市场上成交量最大的品种之一，具有较高的流动性和波动性，交易成本也相对较低。
2. 甲醇期货：甲醇期货的成交量和波动性也比较大，而且手续费较低，适合日内交易。
3. 豆粕期货：豆粕期货是农产品期货中的活跃品种，成交量大，波动较为稳定，交易成本适中。
4. 白糖期货：白糖期货的价格波动较为频繁，具有一定的投机性，适合日内交易者进行操作。

温馨提示：日内交易需要具备较高的技术分析能力和风险控制能力，投资者在选择适合做日内的期货品种时，应该根据自己的实际情况进行综合考虑，制定合理的交易计划。

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