您好，利用期货规避市场风险主要通过套期保值实现，即通过在期货市场做与现货市场相反的交易操作来锁定成本或利润。下面为您详细介绍：
1. 确定套保品种：明确手中持有的或未来需要交易的现货品种，然后选择与之对应的期货品种，如持有大豆现货，就选择大豆期货进行套保。
2. 决定套保方向：如果担心现货价格下跌，可以在期货市场做空；若担心上涨，则做多。比如种植户担心大豆收获后价格下跌，可提前在期货市场卖出大豆期货合约。
3. 选择合约数量：根据现货规模和风险敞口，计算合适的期货合约数量，确保套保效果。

以上就是利用期货规避市场风险的基本方法了，如有相关问题都可联系我免费咨询！我能帮您在国内AA级期货平台，像中信期货、国泰君安期货等，申请低手续费、保证金，自选账号。交易系统高效，还有免费的内部研报策略和《期货交易指南》，让您在期货市场如鱼得水！