您好，纳指交易时间分夏令时和冬令时，夏令时（通常3月至10月）北京时间周一至周五早上6点持续到次日凌晨5点，中间休市1小时；冬令时（通常11月至次年2月）北京时间早上7点持续到次日凌晨6点，中间同样休市1小时，且纳斯达克计划于2026年延长交易时间至每周五天、每天23小时，但需等待SEC批准。

纳指交易可按以下简洁步骤进行：

1、 选择平台：挑选受权威机构（如爱尔兰央行CBI、英国FCA、美国NFA、澳大利亚ASIC）监管且提供纳指交易服务的平台，确保平台信誉良好、费用透明。 

2、准备资料：准备有效身份证件（如身份证、护照）、住址证明（如水电费账单、银行对账单）、银行卡信息及常用联系方式（手机号、邮箱）。 

3、在线注册：访问平台官网或下载APP，点击“开户”或“注册”，填写个人信息，完成风险评估问卷，签署相关协议。 

4、上传资料：上传身份证件及住址证明等文件，确保文件清晰可辨，等待平台审核（通常1-3小时）。

5、 资金入账：审核通过后，登录平台后台，选择入金方式（如银行转账、电子钱包），将资金转入交易账户，注意最低入金要求。 

6、下载软件：根据平台指引，下载并安装MT4或MT5等交易软件，使用注册账号和密码登录。 

7、开始交易：在交易软件中找到纳斯达克指数交易品种，进行行情分析，设置交易参数（如交易手数、止损止盈），执行交易。

根据我多年的外盘交易经验，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，可以点击右上角[+微信]或者[电话]按钮加我微信免费咨询下。