您好，要确定自己在哪家期货公司开了户，可以通过以下多种方法操作，这些方法基于权威渠道和常见实践，确保信息准确可靠：

查看开户文件‌：检查您开户时签署的合同、协议等文件，上面通常会明确标注期货公司名称。这是最直接的方式。
联系银行查询银期转账‌：如果已绑定银行卡进行银期转账，可拨打银行客服电话提供身份信息，查询关联的期货公司。银行系统会记录相关绑定详情。
尝试登录交易软件‌：使用可能注册过的交易软件（如同花顺期货通、文华财经），输入账号和密码尝试登录。成功登录后，软件界面通常会显示所属期货公司。
通过中国期货市场监控中心查询‌：登录中国期货市场监控中心官网，完成身份验证后，可直接查询名下所有期货账户及对应公司。部分期货公司APP（如金瑞期货或中信建投期货APP）也提供类似查询功能。
联系期货公司客服‌：回忆可能开户的期货公司（如金信期货），拨打其客服电话，提供个人身份信息（如身份证号），由客服协助查询账户归属。
检查银行流水或网银记录‌：登录网上银行或手机银行，在“银期关系查询”功能中查看绑定期货账户，或通过历史转账流水追溯期货公司信息。

注意事项
信息一致性‌：查询时需提供准确的个人身份信息（如姓名、身份证号），避免错误导致查询失败。
安全防护‌：在查询过程中，确保使用安全网络环境，保护隐私和账户安全。
平台差异‌：如果通过监控中心或APP查询未显示结果，可能表示未开通期货账户，此时可考虑新开户。

以上方法覆盖了文件、银行、软件和监管平台等多个途径，优先推荐使用中国期货市场监控中心或银行查询，因其权威性和便捷性。现在期货可以手机开户，期货开户仅需要身份证和银行卡。