要找到正规的外盘美原油交易平台并开户，您可以按照以下步骤操作：

1. 选择受监管的平台：确保平台受到权威金融监管机构的监管，如美国商品期货交易委员会（CFTC）或英国金融行为监管局（FCA）。可以通过监管机构官网查询平台的监管信息，以确保其合法性和安全性。

2. 用户评价：查看其他用户的评价和反馈，通过论坛、社交媒体和第三方评价网站了解平台的实际运营情况和用户体验。

3. 资金安全：选择提供资金隔离服务的平台，确保客户资金与公司运营资金分开存放，以防止资金被挪用。

4. 交易执行：选择那些提供低延迟、高流动性的交易平台，以确保订单能够快速准确地执行。

5. 客户服务：考察平台的客服响应速度、服务态度以及是否提供多语言服务。

6. 开户流程：准备好个人身份证明、地址证明、财务状况证明等材料，按照平台的开户流程填写申请表、签署协议、存入资金。

7. 模拟交易：对于没有投资经验的投资者，可以先开设模拟账号进行模拟投资，熟悉交易平台和流程。

8. 避免非法平台：注意避免那些声称可以无限制提供高杠杆、低费用、无监管的平台，这些可能是非法的或不安全的。

由于我自己也交易美原油，且有8年的交易经验，熟悉平台一切套路，若您也想做美原油，可以加我微信交流。