你好，外汇黄金高频交易选择平台需从监管合规性、交易成本、技术性能等多个方面综合考量，问题相对来说都比较简单，如果您还对相关知识，以及如何找到正规平台，还不清楚的话，可以点击【+微信】或者【咨询TA】按钮加下我的微信，详细咨询。

以下是具体要点：
1、监管合规性：优先选择受国际主流监管机构认证的平台，如英国金融行为监管局（FCA）、澳大利亚证券及投资委员会（ASIC）、美国国家期货协会（NFA）等。这些机构对平台的资本充足率、资金隔离、信息披露等有严苛要求。同时，要警惕 “离岸监管” 陷阱，若平台将中国客户分配至毛里求斯、开曼群岛等监管薄弱地区，需谨慎选择。

2、资金安全保障：正规平台会将客户资金与公司运营资金严格分离，由第三方银行托管，如澳洲国民银行、巴克莱银行等。

3、交易成本与费用：点差是主要交易成本，对于高频交易者来说，较低的点差能有效降低成本，如欧元 / 美元点差低至 1.2 的平台更具竞争力。

3、技术平台与执行质量：主流交易软件如 MetaTrader 4/5（MT4/MT5）因其稳定性、自动化交易支持（EA）和丰富的技术分析工具广受认可。

4、客户服务与教育资源：建议选择提供 24/5 全天候中文客服的平台，且响应速度应控制在 5 分钟内，以便及时解决交易中遇到的问题。

5、市场口碑与历史沉淀：可通过第三方评测网站，如外汇天眼、外汇 110，以及社交媒体了解平台口碑。

6、产品多样性与流动性：优质平台应提供外汇、贵金属（黄金、白银）等多元化产品，以便高频交易者根据市场情况灵活切换交易品种。

注意事项：
确保选择正规平台，避免非法或欺诈性平台。
投资有风险，需谨慎选择平台并做好风险管理。
可以利用模拟交易功能熟悉市场环境，逐步适应市场波动。

且记，做外盘黄金 一个正规有监管的平台是基础，我自己交易多年，接触了大量的平台，知道他们的一些套路和内幕 ，若您准备做交易 ，可以加我微信先了解清楚，再做不迟。