你好，现货黄金和白银都是国际现货品种，也叫伦敦金和伦敦银，具体哪个好做要看你对哪个品种的熟悉程度，一般做伦敦金的人要多一些，这跟国内炒股是一个性质，有涨有跌，有亏有赚，而且都是自主交易，自负盈亏的。

国内一直都没开放这块市场，所以没有正规平台能开户，想做可以直接找国际上的正规外汇交易商参与。

开户具体要求和流程：

1、年满18周岁，准备好身份证和邮箱；
2、登录交易商官网，申请真实账户；
3、提交个人资料，上传身份证照片等待审核；
4、审核通过即可入金，下载国际通用交易软件MT4操作即可。

但需要注意现在黑平台太多，在找国际平台一定要看下是否有权威的监管牌照，只有这个是真实可查的，如果以上回答哪里有疑问，可以点击我头像添加微信，进一步沟通。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。