您好，外盘黄金主要涉及伦敦金和纽约金，以下是其交易时间的详细说明：
伦敦金交易时间
伦敦金的交易时间覆盖全球主要金融市场，具体如下：
夏令时：北京时间周一07:05至周六03:00。
冬令时：北京时间周一07:00至周六04:00。
主要交易时段：
亚洲时段：北京时间早上7点到下午4点。
欧洲时段：北京时间下午3点到次日凌晨1点。
美洲时段：北京时间晚上8点到次日凌晨4点。
纽约金交易时间
纽约金主要以纽约商品交易所（COMEX）的黄金期货交易为代表，其交易时间如下：
常规交易时段：
夏令时：北京时间晚上21:30至次日凌晨3:00。
冬令时：北京时间晚上22:30至次日凌晨4:00。
电子盘交易时段：
周一至周四：北京时间14:00至次日08:00。
周五：北京时间14:00至17:15。
周日：北京时间18:00至次日08:00。
需要注意的是，外盘黄金交易时间可能会因节假日或特殊情况有所调整，投资者在参与时应关注相关公告或平台通知，确保了解最新的交易安排。
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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。