设置合理的止损和止盈点是投资者进行有效风险管理的关键。虽然期货公司可以提供一些指导，但最终的决策应由投资者自行负责。

以下是一些常用的方法来设置合理的止损和止盈点：

技术分析：使用技术分析工具和指标，如支撑位、阻力位、移动平均线等，结合图表模式和趋势判断，来确定止损和止盈点。例如，投资者可以设置止损点在价格突破支撑位或趋势线时，以避免进一步亏损。

波动性和ATR（平均真实波动幅度）：根据市场的波动性，设置止损和止盈点。较高的波动性通常需要较宽的止损和止盈点，而较低的波动性则可以使用较窄的止损和止盈点。ATR指标可以帮助投资者量化市场波动性，并辅助设置适当的止损和止盈点。

资金管理：根据账户的风险承受能力和交易策略，设置合理的止损和止盈点。一般来说，投资者应该确保止损点设置在自身可以承受的最大损失范围内，同时也要考虑预期盈利和收益目标。

交易计划和策略：在进入交易之前，制定详细的交易计划和策略，包括止损和止盈点的设定。遵循交易计划和策略可以帮助投资者避免情绪干扰和过度交易，并更好地管理风险和盈利。

期货公司通常可以提供一些关于止损和止盈点设定的指导，例如基本的风险管理原则和技术分析工具的使用方法。一些期货公司还提供教育资源和培训课程，帮助投资者学习如何设置合理的止损和止盈点。

然而，最终的决策和设置应由投资者自行负责。投资者应充分了解自身的投资目标、风险承受能力和交易策略，并根据市场情况和个人判断，设置适合自己的止损和止盈点。同时，定期审查和调整止损和止盈点也是重要的，以适应市场变化和交易策略的调整

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