您好 判断期货的涨跌可以从以下几个方面考虑：

1. 基本面分析

• 供求关系：了解商品的供应和需求情况，供应过剩通常导致价格下跌，需求旺盛则可能推动价格上涨。

• 宏观经济环境：包括经济增长、通货膨胀、利率、汇率等因素，它们会对整体市场和特定期货品种产生影响。

• 政策法规：政府的相关政策，如农业政策、产业政策等，可能改变商品的生产和交易。

2. 技术分析

• 趋势线：通过连接价格的高点或低点，判断价格是处于上升趋势、下降趋势还是震荡区间。

• 移动平均线：常用的如 5 日、10 日、20 日等移动平均线，其交叉和排列情况可以提供买卖信号。

• 成交量：成交量的放大或缩小往往反映市场的活跃程度和趋势的强弱。

• 技术指标：如相对强弱指标（RSI）、随机指标（KDJ）、布林通道（BOLL）等，帮助判断超买超卖和价格波动的范围。

技术分析的使用方法通常包括以下步骤：

1. 选择合适的技术工具和指标

根据期货品种的特点和个人的交易风格，选择适合的技术分析工具和指标。例如，对于波动较大的品种，可能更关注布林通道；对于趋势明显的品种，移动平均线可能更有效。

2. 观察图表形态

分析价格走势的图表形态，如头肩顶、头肩底、三角形等，这些形态可能预示着价格的反转或延续。

3. 结合多个指标进行确认

不要仅仅依赖单一的技术指标，而是综合使用多个指标来提高判断的准确性。例如，当价格突破上升趋势线的同时，RSI 指标显示超买，这可能是卖出的信号。

4. 确定止损和止盈位置

根据技术分析确定的支撑位和阻力位，设置合理的止损和止盈水平，以控制风险和保护利润。

5. 不断验证和调整

技术分析并非绝对准确，需要在实践中不断验证和调整分析方法和参数。同时，要结合市场的新情况和变化进行灵活运用。

需要注意的是，技术分析只是一种辅助工具，不能完全准确地预测市场走势，期货市场受到多种因素的影响，投资者应综合运用基本面分析和技术分析，并结合自身的风险承受能力和交易策略进行决策。

以上是我的回答，希望对您有所帮助，如果您还有更多问题想了解，您可以加我微信，继续向我提问。祝您投资愉快。