您好，在期货交易过程中，很多情形下，都需要休息和调整。


1.当趋势不明，价格无序波动时，只能耐心等待价格的突破和趋势的明朗；此文章来自于微信公众号：爱死磕金融教育网。


2.当自己看不明白，对行情的演变心中无底时，最好不要轻易介入。行情经常有，如果没有弄明白就一头扎进去，很可能就站错了队，搞错了方向──只做自己感觉有把握的行情。


3.当做反方向时，很多投资者习惯于立即反手。如果价格稍微反向修正，他可能被迫停损。因为思维的惯性作用，他对调转方向心中本来就没底。其实，在这样的情况下，应该先停下来，将做错方向的仓位及时退出，给自己留出一段时间调整思维，然后再决定是否反手操作。这和开车调头是一个道理，没有缓冲过程陡然调头，非翻车不可。


4.当交易连续亏损，交易节奏紊乱时，及时停下来调整心态，是非常必要的，不然会越来越乱。


做期货不是不能赚钱，是基本功一定要练好，最基本的看的懂盘的转折，跟多空位置，何时可空、何时可多，万一不如我意时，我要如何解自己的单，这都是要时间学习的

希望我的回答能够对您有所帮助。