你好，可以开通广发期货和中信建投期货，这些期货公司都是正规的，具体的解答如下：

1、广发期货：广发期货是一家正规的期货公司，成立于1993年，注册资本19亿元人民币，总部位于广州。该公司是AA级期货公司，拥有CTP交易通道，并在期货协会有备案，资金有银行三方托管。广发期货的经营范围包括商品期货经纪、金融期货经纪、期货投资咨询、资产管理、基金销售等。作为广发证券股份有限公司的全资子公司，广发期货是国内优质的期货交易平台，排名靠前。

2、中信建投期货：中信建投期货同样是一家正规的期货公司，得到了国家的认可。该公司成立于1993年，总部位于北京，是中信建投证券股份有限公司的全资子公司。中信建投期货严格遵守中国证监会的规定和监管要求，依法履行相应的责任和义务，在期货市场中拥有较大的市场份额和影响力。

广发期货和中信建投期货都是正规、可靠的期货公司，投资者可以根据自己的需求和偏好进行选择。

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