普通人可以做期货，但需要具备一定的金融知识和风险承受能力。期货交易有一定的风险，投资者应该仔细了解市场、产品以及交易规则，做到谨慎投资。

在期货市场上，普通账户通常可以交易的品种包括：商品期货、股指期货、国债期货等。商品期货包括大豆、棉花、玉米、小麦、大豆油、焦炭、动力煤等；股指期货包括上证50、沪深300、中小板指、创业板指等；国债期货则是以国债期货合约进行的交易。不同的期货品种有不同的特点，投资者在选择交易品种时需要根据自身的投资需求和风险偏好进行选择。

在进行期货交易时，投资者应该充分了解市场的风险，做好充分的交易准备，并严格执行交易纪律，避免盲目跟风和盲目投机。

总之，普通人可以做期货，但在进行期货交易之前，一定要做好充分的市场调研和风险评估，选择适合自己的交易品种，并严格执行交易计划，谨慎投资，规避风险。个人投资者还需具备相关的金融知识和交易经验，或者通过专业的培训机构进行系统学习，提高自身的交易水平。

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