您好，内盘期货交易时间是固定的，这个不是说您看看什么时间方便的，现在不同期货品种交易时间存在差异，分为日盘和夜盘两个时间段，您可以参考看看：

1、日盘交易时间：
商品期货是9:00-10：15，10：30-11:30、13:30-15:00；
股指期货是9:30-11:30、13:00-15:00；
国债期货是9:15-11:30、13:00-15:15。

2、夜盘交易时间：
线材、锰硅、硅铁、纤板、胶板、尿素、小麦、稻类、菜籽、鸡蛋、苹果、红枣无夜盘，其余品种夜盘交易时间是21:00-23:00；

沪铜，沪铝，沪镍，沪铅，沪锌，沪锡，不锈钢是21:00-01:00；
还有注意：黄金，白银，原油是21:00-02:30。

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