你好，在期货交易中，新老手都可以通过以下策略来控制交易频率，从而降低交易费用：

1. 设定交易计划：制定明确的交易计划，并坚持执行。这有助于避免盲目交易和冲动交易，从而降低交易频率。在制定交易计划时，应充分考虑个人的投资目标、风险承受能力、市场走势等因素。
2. 运用技术指标：学习和运用各种技术指标，如移动平均线、相对强弱指数（RSI）、随机指标（KDJ）等，以辅助判断市场趋势。当市场趋势明确时，可以适当增加交易频率；而在市场趋势不明朗时，应减少交易次数，降低交易频率。
3. 关注大周期图表：相对于短周期图表，大周期图表更能反映市场的长期趋势。因此，新老手可以更多地关注大周期图表，以便更好地把握市场趋势，减少不必要的交易。
4. 设置止损止盈：为每笔交易设置明确的止损止盈点，当价格达到这些点位时，坚决执行止损或止盈操作。这有助于避免过度交易和亏损，从而降低交易费用。
5. 控制仓位：合理控制仓位大小，避免一次性投入过多资金。通过分散投资，降低单笔交易的风险，从而减少因过度交易而产生的费用。
6. 学习经验：对于新手而言，积累经验是非常重要的。通过模拟交易、学习经典案例等方式，逐渐熟悉市场规律，提高交易技巧。随着经验的积累，交易频率自然会趋于合理。
7. 保持冷静：在交易过程中保持冷静和理性至关重要。避免受到市场情绪的影响而盲目交易，始终坚守自己的交易计划和策略。

总之，控制交易频率是降低期货交易费用的有效手段之一。新老手都应通过制定明确的交易计划、运用技术指标、关注大周期图表、设置止损止盈、控制仓位、学习经验和保持冷静等方式来降低交易频率，从而降低交易费用。