您好  期货内盘交易和外盘交易是期货市场中的两个概念：

期货内盘交易：是指在国内期货交易所进行的交易，例如中国金融期货交易所、上海期货交易所、大连商品交易所和郑州商品交易所等。内盘交易的合约通常以人民币计价，交易参与者主要是国内的投资者、机构和企业。

期货外盘交易：是指在国外期货交易所进行的交易，例如芝加哥商品交易所（CME）、纽约商品交易所（NYMEX）、伦敦金属交易所（LME）等。外盘交易的合约通常以美元或其他外币计价，交易参与者包括国际投资者、机构和企业。
需要注意的是，内盘交易和外盘交易在交易规则、合约设计、市场流动性等方面可能存在差异。此外，参与外盘交易可能涉及到跨境资金流动和汇率风险等问题。对于一般投资者来说，参与期货交易需要具备一定的专业知识和风险意识，并根据自身的风险承受能力和投资目标进行谨慎决策。在进行任何期货交易之前，建议投资者充分了解相关市场和交易规则，并寻求专业的金融顾问或期货经纪商的建议。