交易外盘黄金时，可以采取以下策略来避险：

1. **分散投资**：不要把所有的资金都投入到外盘黄金交易中，而是应该将其分散投资到不同的资产类别中，以降低整体风险。
2. **设置止损**：在交易外盘黄金时，设置合理的止损点是非常重要的。这可以帮助投资者在金价波动过大时及时退出市场，避免过大的损失。
3. **做好风险管理**：在交易过程中，密切关注市场变化，及时调整交易策略，做好风险管理。如果发现市场走势不利，要及时止损，减少损失。
4. **学习相关知识**：深入了解市场动态和趋势，包括国际政治经济情况、黄金供需情况、货币政策等，有助于更好地预测市场走势，降低风险。
5. **选择可靠的交易平台和经纪商**：确保选择的交易平台和经纪商受到监管机构的监管，并提供安全可靠的交易环境。
6. **保持冷静的心态**：在交易过程中，保持冷静的心态是非常重要的。不要被盈利或亏损的情绪所左右，理性分析市场走势，做出正确的决策。

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