沪金期货交割月份是指沪金期货合约到期进行实物交割的月份。沪金期货合约的交割月份包括1月、4月、6月、8月、10月和12月。具体交割月份的选择取决于投资者买入或卖出合约的时间，以及期货交易所的规定。

投资者在选择买入或卖出沪金期货合约时，可以根据自己的需求和市场情况选择合适的交割月份。例如，如果投资者预测黄金价格在某个特定月份会下跌，他们可以选择卖出沪金期货合约，并在合约到期时进行实物交割，以获得收益。

需要注意的是，投资者不能将持仓持有至交割月份。在交割月份之前，投资者需要将持仓调整为自己所持合约的整数倍，或者选择平仓离场。如果未能在交割月份之前调整持仓或平仓，交易所将会对投资者的持仓进行强平处理。

此外，沪金期货合约的交易单位为1000克每手，投资者在买入或卖出合约时，需要根据合约的交易单位和价格来确定自己的持仓数量。通过合理的持仓管理和风险控制，投资者可以更好地参与沪金期货交易，实现自己的投资目标。

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