您好，很高兴为您解答问题。国内股指期货的交易平台都是正规的，主要集中在以下几个交易所：
1. 中国金融期货交易所（CFFEX）：这是中国唯一的金融期货交易所，提供股指期货交易，包括沪深300指数期货、中证500指数期货、上证50指数期货和中证1000指数期货等。
2. 上海期货交易所（SHFE）：虽然以商品期货交易为主，但上海期货交易所也提供股指期货交易。
3. 大连商品交易所（DCE）：主要交易农产品、工业品等商品期货，但也提供股指期货交易。
4. 郑州商品交易所（ZCE）：以农产品期货交易为主，同样也提供股指期货交易。
5. 上海国际能源交易中心（INE）：主要以能源产品期货交易为主，如原油期货，但也提供其他股指期货交易。

国内的股指期货交易都是可以交易的，交易时间通常按照芝加哥商品交易所（CME）和纽约商品交易所（NYMEX）的交易时间为准，分为夏令时和冬令时。投资者可以通过在期货公司开设账户，进行股指期货的交易。在交易之前，投资者需要充分了解股指期货的交易规则、风险管理等，以确保交易的合规性和安全性。

以上便是对国内的股指期货哪个平台正规的解答，希望对您有所帮助，祝您投资一切顺利。