国内期货是指在中国境内的期货市场进行交易的期货品种，包括商品期货、金融期货等。国内期货市场的监管机构是中国证券监督管理委员会（证监会），期货公司需要在证监会注册并取得相应的业务资格。

国内期货是正规的，因为它们受到证监会的严格监管。证监会对期货公司的设立、业务范围、风险管理等方面都有明确的要求，确保市场的合规运行。同时，期货公司还需要遵守国家相关法律法规和期货市场的规章制度，维护投资者的合法权益。

在国内期货市场中，有一些知名的期货交易所，如上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所等，它们提供各种期货品种的交易服务。投资者可以通过这些交易所或其会员单位（期货公司）参与期货交易。

在国内期货市场，交易者可以进行投机、套保等交易活动，但要遵循市场的规则和风险管理制度。为了保证市场的公平、公正和透明，期货交易所会制定相应的交易规则，包括交易时间、交易手续费、交割规则等，同时还会进行市场监管，防范市场风险。

总的来说，国内期货是正规的，受到证监会的严格监管。投资者在进行期货交易时，要选择正规的期货公司和交易所，遵守市场的规则和风险管理制度，确保自己的合法权益。同时，投资者还需要充分了解期货市场的风险，谨慎决策，理性参与交易。

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