您好！在上海期货公司中，有很多正规可靠的期货公司可以选择。一般分两类，一类是当地营业部，另一种互联网选择。两种各有千秋，我建议是选择线上互联网的期货公司。像广发期货、银河期货和中信建投期货是比较靠谱的品牌。以下是对这些期货公司的简介：

1. 广发期货：广发期货隶属于广发证券集团，是中国较早成立的期货公司之一，具有较强的实力和经验。广发期货以专业的风险管理、高效的交易系统和优质的服务，为客户提供全方位的期货交易服务。

2. 银河期货：银河期货是银河证券旗下的期货子公司，拥有雄厚的金融背景和全球化的投资、研究团队。银河期货致力于为客户提供专业的衍生品交易服务，以风险控制和创新为核心，广泛获得客户的认可。

3. 中信建投期货：中信建投期货是中信建投证券旗下的期货子公司，是中国期货市场知名品牌之一。中信建投期货致力于为客户提供全方位的金融衍生品服务，以高效的交易系统、丰富的金融产品和优质的客户服务，赢得了广大客户的信任和支持。

这些上海期货公司在行业内拥有较高的声誉和知名度，提供稳定可靠的交易环境和专业的服务，是值得信赖的选择。然而，投资者在选择期货公司时仍应根据自身需求和风险承受能力做出最合适的决策，并充分了解各家公司的特点和服务。同时，也可以咨询小李经理的建议帮您分析适合您的期货公司。最终选择一家适合自己需求的期货公司进行开户。祝您投资愉快。