根据上海期货交易所最新规定，黄金期货交易的最低保证金比例为5%，也就是说可以仅支付一手黄金期货成交实际金额5%的资金就可以购买一手黄金期货，相当于把你的资金放大了20倍，也就是说黄金期货最大杠杆为20倍。

由于个人用户不能直接在交易所开通期货账户，需要通过期货公司办理开户，委托期货公司下单买卖期货产品，而期货公司未来自身的风险控制，会在交易所收取的最低保证金比例的基础上加收一定比例的期货公司保证金。所以实际交易中，黄金期货的保证金比例大于5%，也就是所实际的杠杆小于20倍。目前期货公司加收保证金比例一般在1%-5%之间。也就是说实际杠杆最低为10倍。

综上所述，实际交易黄金期货的杠杆在10-20倍之间。
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